Çocuklarda düşünme becerileri (muhakeme) nasıl gelişir?

28 Şubat 2025 vbroot 0

Her kasta olduğu gibi beyin düşündükçe gelişir. Çocukların düşünme becerinin gelişmesi içinde düşünmelerini gerçekleştirecek sorularla baş başa kalması gerekir. Düşünme ve muhakeme becerisini gelişmiş çocuklar hayata karşı daha hazırlıklı ve problemleri çözmeye daha yatkın olurlar. Bu yazıda daha çok bu düşünme-muhakeme becerisi ebeveynlerin hangi tutumlarıyla ilgilidir ve bu tutumlar ne yönde değişirse çocuk bu beceriyi kazanır bunu anlatmakta.

Erteleme davranışı: psikolojik nedenleri ve üstesinden gelme yolları

28 Şubat 2025 vbroot 0

Erteleme davranışı, zaman yönetimi eksikliğinden çok psikolojik süreçlerle bağlantılıdır. Mükemmeliyetçilik, başarısızlık korkusu, düşük öz-düzenleme becerisi, anksiyete ve anında tatmin arayışı gibi faktörler bu davranışın temel nedenlerindendir. Erteleme ile başa çıkmak için küçük hedefler belirlemek, öz-şefkat göstermek, zaman yönetimi teknikleri uygulamak ve duyguların farkında olmak önemlidir. Eğer erteleme alışkanlığı günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa, profesyonel destek almak uzun vadeli bir çözüm sağlayabilir.

Hayatın seçimleri: içsel bir yolculuk

28 Şubat 2025 vbroot 0

Gece Yarısı Kütüphanesi kitabından yola çıkarak pişmanlıklar ve alternatifler üzerine bir muhabbet: “Hayat, yaşanabilecek milyonlarca olasılık arasından seçilmiş tek bir yol değildir. Her an, başka bir hayata açılan bir kapıdır.”

Yeraltı aynasından kendimize bakmak

28 Şubat 2025 vbroot 0

“Bugün dünyada iki tür insan var: biri, henüz bir ‘yeraltı’ varlığının ne olduğunu anlamamış olanlar; diğeri ise bir ‘yeraltı’ varlığını kabul edenler.”

Ayak sağlığınızda nelere dikkat etmelisiniz?

28 Şubat 2025 vbroot 0

Ayak sağlığı, genel sağlık açısından büyük önem taşır çünkü ayaklar vücut ağırlığının tamamını taşıyan, sürekli hareket halinde olan ve çeşitli dış etkenlere maruz kalan organlardır. Ayak sağlığını korumak için dikkate alınması gereken bazı önemli noktalar şunlardır

Obsesif kompulsif bozukluk (okb) hayat boyu sürer mi?

27 Şubat 2025 vbroot 0

OKB, birçok bireyde kronik bir seyir gösterse de, bu durum kişinin hayatı boyunca bu hastalıkla aynı şiddette mücadele edeceği anlamına gelmez. Uygun tedavi ve terapi yöntemleri ile semptomlar büyük ölçüde kontrol altına alınabilir ve bazı bireylerde neredeyse tamamen kaybolabilir.