Kış ayları soğuk havaların ve kuru soğuğun olduğu bir dönemdir. Bu dönemde kişin kendine çok dikkat etmesi gerekir. Bu dönemin en bela olan hastalığı soğuk algınlığıdır. Soğuk algınlığı ile beraber yüksek ateş vücut halsizliği ve çeşitli sorunlar ortaya çıkar. Bu sorunların ortadan kalması için hastalık süresinde ve hastalığa yakalanmadan önce içilmesi gereken çaylardan size bahsedeceğim. Kış ayında içilen en önemli çay nane limon çayıdır. Bu çay genelde tüm aktarlarda satılırken doğal olarak evde yapılmasını öneririm. Yeşil nane birkaç limon bir elma zencefil gibi bitkileri karıştırıp iyice kaynattıktan sonra çay niyetine içilirse soğuk algınlığına çok iyi gelecektir.
Soğuk algınlığına yakalanmadan önce de bu çay içilirse çok faydasını görürsünüz. Bu çay içindeki içeriği ile bağışıklık sistemini çok iyi güçlendirir. Çeşitli bitkilerin karışım halinde içilmesi de soğuk algınlığına çok iyi gelir. Örneğin zencefil nane tarçın karanfil limon gibi bitikler karıştırılıp içilirse çok iyidir. Ekinasya adı verilen ve yurt dışında satılan bu çayın soğuk algınlığı için çok faydası vardır. Ancak bu çayın soğuk algınlığına yakalanmadan içilmesi gerekir. Eğer yakalandıktan sonra içilirse herhangi bir faydasını göremezsiniz. Bu çay bağışıklık sistemini çok iyi güçlendiriyor. Ve Hastalıklara yakalanma riskini çok azaltıyor. Kuşburnu çayı ise kış aylarının en çok tüketilen çayıdır. Bu çayın içince zengin c vitamini olduğundan soğuk algınlığına bire birdir. Bu yüzden de kış aylarında sürekli içilmesi tavsiye edilen bir çaydır.
Bir yanıt bırakın