hafızayı güçlendirme yolları

Hafızanın zayıflamasına neden olan en önemli etken yeterli ve dengeli beslenememekten geçer. Hafızayı güçlendiren temel besinlerden bahsetmek istiyorum sizlere; hafızayı güçlendiren besinlerin genellikle yağ oranı […]