Okul öncesi dönemdeki çocuklarda dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite, ebeveynlerin sıkça karşılaştığı zorluklardan biridir. Çocuğunuzun dikkatini toplamasına yardımcı olacak sakin bir öğrenme ortamı sağlayın. Gürültülü veya dağınık bir ortam, dikkatini dağıtabilir ve hiperaktiviteyi artırabilir. Açık ve anlayışlı bir iletişim kurarak çocuğunuzun duygularını ifade etmesine yardımcı olun.
Erteleme davranışı, zaman yönetimi eksikliğinden çok psikolojik süreçlerle bağlantılıdır. Mükemmeliyetçilik, başarısızlık korkusu, düşük öz-düzenleme becerisi, anksiyete ve anında tatmin arayışı gibi faktörler bu davranışın temel nedenlerindendir. Erteleme ile başa çıkmak için küçük hedefler belirlemek, öz-şefkat göstermek, zaman yönetimi teknikleri uygulamak ve duyguların farkında olmak önemlidir. Eğer erteleme alışkanlığı günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa, profesyonel destek almak uzun vadeli bir çözüm sağlayabilir.
Telif hakkı © 2025 | MH Themes tarafından WordPress teması
